Kommentare zu: Irgendwo zwischen Selbstliebe und Motivation

Von: Lavinia

Lavinia — Wed, 28 Dec 2016 11:09:40 +0000

Liebe Gerid,
Ich denke bei dieser “Selbstliebe-Sache” geht es vorallem um Menschen (vmtl. größtenteils junge Frauen) bei denen “ich nehme noch drei Kilo ab und bin dann zufrieden mit mir” so einen großen Stellenwert annimmt, dass es unglücklich macht und auch das Abnehmen blockiert. Das sind wohl diejenigen, die immer und immer wieder in alte Schemata zurückfallen. Wenn es da mal Klick macht, die Selbstakzeptanz über das Abnehmen gestellt wird und man von Grund auf erstmal zufrieden mit sich ist, sodass man mit (und nicht an oder gegen) seinem Körper arbeiten kann, dann sind auch die paar Kilos leichter zu verlieren, die eventuell zum absoluten Wohlfühlgewicht noch fehlen.
Und klar ist: man soll natürlich nie aufhören an sich zu arbeiten. Aber es soll nicht in Selbsthass ausarten…

Von: Gerid Rux

Gerid Rux — Mon, 05 Dec 2016 16:39:15 +0000

Als Antwort auf Evelyn. Das kann ich sehr gut nachvollziehen! Ganz liebe Grüße zurück! <3

Von: Evelyn

Evelyn — Wed, 30 Nov 2016 10:47:58 +0000

Liebe Gerid, Ein sehr schöner Blogpost, ich finde du hast den Nagel auf den Kopf getroffen! Ich habe selbst vor ein paar Jahren mal ein paar kg zu und wieder abgenommen und generell hat mich das natürlich nicht wirklich glücklicher gemacht, denn Glück lässt sich nicht direkt von ein paar kg Körperfett abhängig machen. Aber ich bin weniger gestresst wenn ich in den Spiegel schaue oder Gewand anprobiere. Und gerade Stress macht auf Dauer sehr unglücklich. Insofern macht mich ein niedriger BMI nicht glücklicher aber mein Leben ein wenig angenehmer. Und das ist mir schon sehr wichtig! Liebe Grüße!

Von: Julia

Julia — Tue, 08 Nov 2016 17:22:58 +0000

Hallo Ich bin voll deiner Meinung & kann eigentlich gar nicht wirklich was hinzufügen, weil du voll recht hast! Selbstliebe ist wichtig, aber das darf der Motivation nicht im Wege stehen! Denn ich denke auch, dass Selbstliebe einfacher zu "bekommen" ist, wenn man mit sich selbst zufrieden ist und nicht dazu "gezwungen" wird, zufrieden zu sein.. Es muss alles im gesunden Maße einfach ablaufen! Hab noch einen schönen Abend!

Von: Gerid Rux

Gerid Rux — Mon, 07 Nov 2016 20:05:56 +0000

Als Antwort auf Saskia. Vielen Dank liebes! Dir auf jeden Fall viel Erfolg weiterhin

Von: Saskia

Saskia — Mon, 07 Nov 2016 19:54:14 +0000

Hallo Gerid,
Ich finde das einen ganz tollen Blogpost und kann dem allen selbst nur zustimmen & vertritt auf jeden Fall meine Meinung.
Auch ich habe in letzter Zeit aus meiner Essstörung raus gefunden und jetzt wieder ein paar Kilos zu viel, die ich einfach wieder runter haben möchte, aber danach ein GESUNDES Gewicht lernen möchte zu halten.
Da hast du wirklich eine Vorbildfunktion!

Also nochmal schöner Blogpost & einen schönen Abend noch. 🙂

Von: Gerid Rux

Gerid Rux — Mon, 07 Nov 2016 17:50:44 +0000

Als Antwort auf Amelie. Das ist süß von dir danke

Von: Amelie

Amelie — Mon, 07 Nov 2016 17:43:13 +0000

Bin deiner Meinung :) Jeder soll machen, was ihn/sie glücklich macht! Ich bin selber ziemlich schockiert, wenn ich Bilder von jungen Mädchen sehe, die total schlank sind und sich selbst als fett und hässlich bezeichnen... Weil ich selber bin auch erst 15 Jahre alt, normal von Gewicht und Körperbau und klar gibt es ein paar Stellen an mir, die ich nicht mag, aber deshalb würde ich mich nicht fett nennen. Es ist so super wie du deine Ernährung im Griff hast, und dir auch mal was gönnst. Bist auf jeden Fall ein Vorbild für mich, haha. <3

Von: Doreen

Doreen — Mon, 07 Nov 2016 17:07:18 +0000

Ich bin ganz deiner Meinung